Kategorie: Lebensberatung

Kennst du deine Stärken?

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In der gestrigen Reiki-Gruppe hatten die Teilnehmer die Aufgabe zu notieren, was sie für Begabungen haben, was sie gerne machen und was ihnen leicht fällt. Also ihre Stärken zu benennen. Obwohl jeder nur für sich selbst schreiben sollte, taten sie sich erstaunlich schwer damit. Warum eigentlich? Das gehört doch normalerweise fast in unseren Pass zu der Augenfarbe, der Körpergröße und der Staatsangehörigkeit…

Bei jedem Vorstellungsgespräch sollte man wissen, was man kann und es benennen können. Doch dort ist es natürlich auf berufliche Qualitäten, Ausbildungen und Zertifikate bezogen. Was sind wir denn sonst noch, außerhalb von Leistung?

Für ein gesundes Selbstwertgefühl und vor allem für die Selbstliebe müssen wir unsere Stärken sehr wohl kennen und benennen können.

Warum fällt uns das so schwer?

Die Antwort ist:

Die meisten von uns wurden so erzogen und leben noch heute danach.

 

So können Sätze wie “Eigenlob stinkt” oder “Bescheidenheit ist eine Zier” oder andere fragwürdige Glaubenssätze eine solch starke Kraft haben, dass man sich schuldig fühlen kann, wenn man sich darüber auch nur Gedanken macht und damit diese “Grundfesten” hinterfragt. Dieses übernommene Programm ( denn nichts anderes ist das) wäre es wert einmal hinterfragt zu werden. Wer sagt so etwas? Wem dient das? Will ich dieses Programm tatsächlich für mein weiteres Leben  und  zum Erreichen meiner Ziele und meines Glücks weiterhin wirken lassen? Habe ich die Freiheit dies zu ändern? Falls nicht, wer kann mir diese Freiheit denn geben, wenn nicht ich selbst?

Ein anderer Punkt kann sein, dass man so wenig Wertschätzung für sich selbst hat und deshalb versucht alles können zu müssen, was Andere auch können, um sich anzuerkennen,  was dabei noch nicht einmal den eigenen Begabungen entsprechen muss. Fast schon wie eine Drohung: werde erst mal so und so, dann können wir darüber reden, ob du wirklich okay bist…Dieser Mensch hängt dann die Messlatte so hoch, dass er sich immer klein fühlen wird und  keine Wertschätzung für sich selbst entwickeln kann.

Oder man ist so tief überzeugt, dass man selbst nichts kann, dass man ehrfürchtig an anderen hochschaut und diese unendlich bewundert. Man glaubt nicht an seine eigene Macht und ist damit ist man abgeschnitten von seiner eigenen Krone, so nenne ich es mal.

Ein letztes Beispiel, natürlich gibt es da wahrscheinlich soviele Beispiele, wie es Menschen ohne genug Selbstliebe gibt, ist das ewige Vergleichen. Solange wir das, was wir können stets mit Anderen vergleichen, die in derselben Disziplin besser sind (und die werden wir immer finden) , bewerte ich mich und kann dabei nur schlecht abschneiden. Unser Schulsystem lässt grüßen, bei dem es so etwas Absurdes wie Noten fürs Turnen oder für das Schreiben von Geschichten gibt zum Beispiel.

Glaubst Du, dass Du einzigartig bist und es niemanden auf dieser Erde gibt, der die Welt genauso sieht wie Du?

Kannst Du das als Wunder spüren und Dich vor dem Wunder, das Du bist verbeugen?

Das, was Du besonders gut kannst, was Dir leicht fällt, ohne dass du merkst wie die Zeit verstreicht, das ist ein Teil des Einzigartigen, das durch Dich in die Welt kommen möchte und muß. Damit kannst und sollst Du Dich und uns alle beschenken.

Aber das Wesentliche ist nicht das, was Du kannst, sondern das, was Du bist.

Ein einzigartiges, göttliches Wesen.

Und mit deiner eigenen Seinsqualität veränderst du Deine Welt und unsere Welt !!!

Lass Dich doch heute fragen:

Kennst Du Deine Stärken?

Kennst Du das, was Dich ausmacht? Deine Qualität?

 

 

 

Buchtipp

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Gute Bücher können inspirieren und berühren und sind immer einen Tipp wert. Zur richtigen Zeit, im richtigen Moment.

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Klappentext:

Eigentlich hatte Daniel nur eine Woche Angelurlaub auf einer einsamen Insel gebucht, um seinem stressigen Alltag eine Weile zu entfliehen. Doch sein “Reiseführer” Leif beschränkt sich nicht darauf, Daniel nur die besten Angelplätze zu zeigen. Er weist ihn in das jahrtausendealte Handwerkszeug des Jägers ein. Daniel erkennt seine Chance, aus der Schneller-Höher-Weiter-Spirale auszubrechen und den Begriff “Sinn” für sich völlig neu zu füllen. Die Woche am Meer wird zu einer Reise zu sich selbst. Aus dem Gejagten wird wieder ein Jäger. Aus dem getriebenen, gehetzten Schatten seiner selbst wird wieder ein Mann: selbstbestimmt, mutig, kraftvoll.

Die Fähigkeit, die Welt in einem hellen Licht zu sehen und zu verstehen

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…ja, die brauche ich immer mal wieder ganz neu. Nämlich genau dann, wenn die schlechten Nachrichten, Angstmeldungen und andere Themen, die in uns Ohnmachtsgefühle auslösen können, überhand nehmen.

In einer solchen Zeit leben wir alle.

Dann mache ich mir bewusst, was ich tatsächlich in meinem Leben sehe und erlebe. Menschen, die hilfsbereit, fröhlich sind und nett miteinander umgehen. Menschen, die  den Wunsch haben glücklich zu sein und Leid und Krieg  vermeiden wollen. Menschen, die beschließen ihre Zeit nicht mehr vor dem Fernseher zu verbringen und stattdessen im Garten sitzen, sich mit Freunden treffen, Sport treiben, meditieren oder anderen Hobbies nachgehen.

Und keine/r von denen erlebt das, was uns täglich präsentiert wird in seiner Wirklichkeit.

Ich sehe auch eine fremd werdende Heimatstadt, Sprachen, die ich nicht mehr verstehe, manchmal spüre ich Angst.

Aber ich kehre immer wieder zurück zu meinem Leben und dem, was ich da an Licht, Hoffnung, Lebensfreude und Liebe erlebe und vor allem auch durch meine Arbeit weitergeben kann.

Für einen klaren Blick braucht man immer wieder Abstand.

Es ist förderlich sich bewusst zu machen, was die eigenen Sorgen sind und wie man sich von ihnen befreien kann und muss. Denn sie sind immer selbstgemacht!

Sorgen können nur eines wirklich, nämlich neue Sorgen über die Kraft unserer Gedanken kreiieren und uns wertvolle Lebenszeit rauben, in der wir glücklich sein könnten.

Und wir sollten emotional gefestigt sein, um auch in herausfordernden Situationen bei uns bleiben zu können und Gelassenheit und Vertrauen zu üben.

Dies wünsche ich allen, die dies lesen von ganzem Herzen. Und natürlich stehe ich für die Begleitung zum Glück gerne zur Verfügung.

In der Pflanzenwelt dient uns der Beifuß dabei auf seine ganz eigene Art mit unserer inneren Quelle der Stärkung und Heilung verbunden zu sein und schlechte Einflüße besser von uns fern zu halten.

Wir haben alles, was wir brauchen. Es ist an uns  es zu sehen und zu nutzen !!!

Werde dir bewusst…

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Unser Unterbewusstsein heisst deshalb so, weil in uns sehr viele Dinge im Verborgenen sind und bleiben sollen, geht es nach dem Teil in uns, der alles so haben wie will, wie es immer schon war.

Spiritualität und Bewusstwerdung bedeutet, immer mehr Bewusstsein zu entwickeln für Dinge, die zu uns gehören und für die wir auch die Verantwortung tragen.

Ein Beispiel aus unserer gestrigen Reiki-Gruppe. Eine Teilnehmerin berichtet von einem neuen Krankheitsschub, der seit sehr langer Zeit zum ersten Mal wieder akut bei ihr aufgetaucht ist. Auf die Frage, ob ihr der Auslöser bewusst sei, zuckt sie mit den Schultern. “Nein”, meint sie. Als ich ein wenig nachhake stellt sie selbst fest, dass plötzlich Tränen floßen und ihr sehr wohl klar wurde, was sie weggeschoben und nicht gefühlt und verarbeitet hatte und ihr Körper für diese Energie dann ein Ventil brauchte. So konnte der Abend genutzt werden die gemachten Erfahrungen auf eine andere Art zu verarbeiten und so den Kranbkheitsschub unnötiger zu  machen.

Krank werden wir nur, wenn wir etwas ins Unterbewusstsein abschieben und es dort seinen Weg sucht, um sich als Energie zu manifestieren oder zu  auszudrücken. So führt ein innerer ungelöster Konflikt gerne zu Entzündungen.

Heilung bedeutet, den Konflikt bewusst machen, auf eine andere Weise wie bisher zu lösen und dann die Selbstheilungskräfte ihren guten Job machen lassen.

Da alles mit unserem selbstgebauten System zusammenhängt, bestimmt auch das System selbst, was gesehen und aufgearbeitet werden will. Deshalb ist es schwierig, wenn (wie ebenfalls gestern mit jemand Anderem  geschehen) jemand sagt, dass man etwas verändern möchte, aber auf keinen Fall mit der Vergangenheit konfrontiert werden will. Wir sind immer das Produkt unserDiese Aussage alleine ist schon wieder ein neuer Konflikt. Es gilt immer zuerst in die Vergangenheit und wie wir damit umgegangen sind.

In die Eigenverantwortung zu gehen und dann die Bereitschaft zu entwickeln, das, was einem das eigene System zeigt an zu schauen, das öffnet Horizonte. Am besten mit professioneller Hilfe, denn man selbst ist “betriebsblind” und versucht es meist auf immer dieselbe Weise zu lösen. Dies nennt man dann “Muster”.

Mein Job besteht u.a. auch darin jedem Mut zu machen dies zu tun. Es lohnt sich auf eine Weise, die man erst im Nachhinein in Dankbarkeit sehen und fühlen kann. Man muss es werden, um es zu verstehen.

Stinkender Storchenschnabel

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Für alles ist ein Kraut gewachsen.

Dieses wunderbare Geraniengewächs hat sehr viele Heilwirkungen. Nur ein Thema möchte ich herausgreifen, weil es gerade sehr aktuell ist.

Diejenigen, die unmittelbar betroffen sind von plötzlichen Angriffen wie Amoklauf oder Attentaten , genauso wie diejenigen, die besonders heftig auf diese Nachrichten reagieren, denen möchte ich heute mal den Stinkenden Storchenschnabel nahebringen.

Dieses Kräutlein steht uns dafür mit seiner ganzen Kraft zur Verfügung…

Nimm dir Zeit und schaue in Mauerritzen, zwischen Steinen oder sogar in Deinem Garten. Vielleicht findest Du dieses Kräutlein, das mit seinen geschlossenen Blüten aussieht wie ein Storch. Betrachte ihn genau und wenn Du magst, frage ihn, was er Dir zu sagen hat…Klingt vielleicht seltsam und ist für viele ungewohnt. Doch die Möglichkeit eventuell eine Antwort zu bekommen, ist vielleicht ja größer als Deine innere Hürde von bisherigen Überzeugungen, die Du dafür überwinden musst…

Viel Freude bei der Begegnung wünsch eich Dir.

Balance

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Weißt du, was deine Seele zum Tanzen bringt?
Diese Frage stand im Mittelpunkt der gestrigen Reiki-Gruppe.
Was macht dir so richtig Freude? Wobei vergisst Du komplett die Zeit? Was fällt dir leicht?

Das ist für manche eine Herausforderung, weil sie diese Frage nicht gleich beantworten können. Doch wenn wir uns immer wieder an diese Kraft erinnern und sie bewusst in unser Leben einbauen, kommen wir in Balance und finden Lebenssinn und Lebensfreude. Deshalb, erinnere dich, was dir als Kind Freude gemacht hat. Vielleicht war es ein Tanz auf der Blumenwiese oder ein Spaziergang am Meer, während der Wind deine Haare zerzaust hat. Aber auch Tanzen, Schreiben, Malen, Basteln, Sport oder Naturerlebnisse können dazu gehören. Lausche nach innen und fühle dich…

Um dies zu unterstützen behandelten sich die Teilnehmer gegenseitig mit speziell darauf abgestimmten Reiki-Anwendungen.

Wenn die Angst nicht sein darf…

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Was sich intelligente Menschen erschaffen können an intellektuellen Konstrukten, um sich im Grunde vom Wachstum abzuhalten und dabei dann wahre Wachstumsschmerzen erleben, das berichtet diese Geschichte.
Nach der ersten Behandlung tat sich auch bei dieser über fünfzigjährigen Frau ganz viel. Die Erkenntnis für den Ernst der Lage war hier wohl nach der ersten Behandlung für die Klientin das Wichtigste gewesen. Der Mensch findet unheimlich lange Mittel, Wege und Kraft, um ein krankmachendes System unbedingt aufrecht erhalten zu können. Ganz normal, weil man meist nur Lösunsmöglichkeiten in seinem bisherigen Level kennt und deshalb immer wieder dieselben Wege geht. Die Klientin hat intensiv drei Wochen entgiftet, was man ihr deutlich ansieht. Jetzt gibt es am Hinterkopf einen Punkt, der Probleme macht. Und dieser 3.Halswirbel steht für Wachstum. Unsere Seele will immer weiter gehen, wachsen hin zu dem, was sie wirklich ist. Doch bei dieser Klientin gibt es massive Ängste sich dem Unbewussten zu stellen und knallharte Glaubenssätze, die keinem erlauben an dem, was ja alles gut zu sein scheint, zu rütteln. Der innere Wachstumsprozess verlangt Öffnung, die Ängste verschließen vehement. Das ergibt den Schmerz und die Verspannung.
Das gilt es zu akzeptiere. Erst, wenn der Mut wächst, die Neugierde oder vielleicht sogar die körperlichen Probleme und die Kinderseele genug Zeit bekommen hat, um Vertrauen zu entwickeln, wird der nächste Schritt möglich sein. Doch das bisherige Erkennen und die energetische Unterstützung werden nachwirken, unterstützen und das eigene Wachsen-Wollen weiterhin unterstützen…

Endlich Bewegung

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Eine äußerst langwierige Sehnenscheidenentzündung an der rechten Hand hat gestern bei einer Klientin erzählt, warum sie da ist und für was sie noch gebraucht wird. Die Seelensprache ist äußerst faszinierend, deshalb möchte ich etwas davon hier berichten. Seit vielen Wochen will diese Entzündung nicht heilen. Mal ist sie heftiger, mal weniger. Im Leben der Klienetin gibt es zunehmend Situationen, in denen sie aus einem alten inneren und unbewussten Programm heraus ein braves Mädchen sein zu wollen, ständig irgendetwas für Andere tut, um deren Wünsche, sogar Befehle zu erfüllen. Ein Teil in ihr will und kann dies nicht mehr tun. Seit der vorletzten Behandlung wurde ihr das plötzlich ganz klar.Denn jedes Mal, wenn sie so etwas in Folge tat, wurden ihre Schmerzen plötzlich unerträglich.

Ihr inneres Kind tat bisher wirklich alles, um gesehen und anerkannt zu werden – ohne Erfolg. Der emotionale und damit auch physische Schmerz, weil sie eben auch den emotionalen gar nicht wahr nahm, wuchs und wuchs. In der letzten Session wurde nun ihr inneres Kind endlich angeschaut und anerkannt und das alte Ahnenthema, denn die Frauen der Familie sahen ihre Kinder seit Generationen nicht mehr an, um nicht an einen eigenen tiefen Schmerz erinnert zu werden, konnte hoffentlich nun auch Heilung finden. Jedenfalls ging die Klientin zum ersten Mal mit Mut und Hoffnung für ein freieres Leben nach Hause.
Für mich immer wieder so schöne Erlebnisse, die mir zeigen, warum es sich lohnt diese Arbeit zu tun.

Wirklich nur eine Nackenverspannung?

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Wie wir auf Erlebnisse mit unserem Körper reagieren,das habe ich gerade heute wieder in der Praxis erlebt. Vorgesehen war eine halbe Stunde Nackenmassage, da die Klientin im Moment nachts vor Schmerzen kaum schlafen kann. Als ich alles vorbereitete, sagte mir meine Intuition, dass sie mehr brauchen würde, als nur eine manuelle Massage. Es gab da wohl ein Thema, das diese ursächlich mit hervorgerufen hat. Tatsächlich bestätigte sich mein Verdacht im Gespräch. So arbeitetn wir zusätzlich zur Massage auch energetisch mit den Meridianen und außerdem mit dem inneren Kind und tatsächlich ging sie erleichtert und auf allen Ebenen im Fluß nach Hause.
Damit das ein wenig praktischer wird, möchte ich mal ein Beispiel aus meinem eigenen Leben geben. Im Moment schreibe ich gerade an meinem Buch “WurzelReich” über meinen Weg zum Reichtum, der viel mit meinen Wurzeln zu tun hat. Nun passiert ja bei solchen Zielen so einiges. Es zeigt sich nämlich immer das, was dazu beiträgt, dass man bisher eben an diesem Ziel noch nicht angekommen ist. So werde ich konfrontiert mit den Zweifeln daran, ob ich dazu überhaupt gut genug bin. Weil ich daran offensichtlich noch zweifle, habe ich mir meinen 5. Halswirbel und noch die paar unten genannten Wirbel blockiert. Sich träumen überhaupt zu erlauben passt zum 2. Halswirbel. Nicht wirklich für meine eigenen Bedürfnisse einzustehen zum 3. Brustwirbel, das Gute an mir selbst anzuerkennen zum 8. Brustwirbel und zu meiner Kreativität zu stehen und mein innerliches Gleichgewicht zu halten zum Steißbein. So fühle ich mich gerade, unbeweglich und etwas steif.
So funktionieren wir. Zu seiner eigenen Größe und Kraft zu stehen, kann genauso viel Widerstand im Körper hervorrufen, wie andrerseits heute in der Praxis die erst noch unbewussten Erinnerungen an die Gewalt des suchtkranken Vaters, der nicht einzuschätzen war. Eine Situation mit dem Partner mit Die unkontrollierbaren Ausbrüchen ließ sofort und viel schneller, als man denken kann, das alte Gefühl der Angst und Ohnmacht entstehen und als Schutz – dicht machen. Der alte Teil in uns kenntn nichts Erwachsenes. Er reagiert noch so, wie er es als Kind gelernt hat. Wie gut, wenn man zu einer guten Massage gleich mit einem einfachen Handwerkzeug für ähnliche Fälle nach Hause gehen kann und so der Grund für diese Muskelverspannungen nach und nach überflüssig werden kann…
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